Durata ideală a antrenamentului la sală. Specialist: „Ajungem să pierdem masă musculară în loc de grăsime“ - www.infoziare.ro 

Durata ideală a antrenamentului la sală. Specialist: „Ajungem să pierdem masă musculară în loc de grăsime“

Durata ideală a antrenamentului la sală. Specialist: „Ajungem să pierdem masă musculară în loc de grăsime“

Dacă v-aţi hotărât să mergeţi la sală sau pur şi simplu să alergaţi pentru a slăbi sau pentru a vă menţine în formă, trebuie să ţineţi cont de un aspect extrem de important. Specialiştii atrag atenţia că durata ideală a unui antrenament nu trebuie să depăşească o oră pentru amatori. [citeste]

Actualizata la: 19 mai 2017
Ziarul: Adevarul
Link stire: http://adevarul.ro/locale/targoviste/durata-ideala-antrenamentului-sala-specialist-ajungem-pierdem-masa-musculara-loc-grasime-1_591d8fd55ab6550cb8370b78/index.html

citeste deschide in pagina noua


Stiri asemanatoare:

Sfaturi ca sa cresti masa musculara la sala - 27% - despreSpa.ro
http://www.desprespa.ro/Club-Despre-SPA/Articole-Utile/Sfaturi-ca-sa-cresti-masa-musculara-la-sala
Sfaturi ca sa cresti masa musculara la sala - 27% - despreSpa.ro
http://www.desprespa.ro/SPA/Spa-fitness/Sfaturi-ca-sa-cresti-masa-musculara-la-sala
Pleșu: Dacă ne pierdem buna-cuviință ajungem să votăm brambura - 20% - Digi24
http://www.digi24.ro/stiri/actualitate/politica/plesu-daca-ne-pierdem-buna-cuviinta-ajungem-sa-votam-brambura-845889
Cum ajungem să ne pierdem memoria. Tehnica simplă prin care evităm îmbătrânirea prematură a minţii - 20% - Adevarul
http://adevarul.ro/locale/galati/cum-ajungem-nepierdem-memoria-tehnica-simpla-evitam-imbatranirea-prematura-mintii-1_596c8bf05ab6550cb836a291/index.html
Sinteza zilei. Specialist în nutriție, despre cum se calculează greutatea ideală - 20% - Antena 3
http://www.antena3.ro/actualitate/sanatate/sinteza-zilei-specialist-in-nutritie-despre-cum-se-calculeaza-greutatea-ideala-452204.html
Durata ideală a programului de exerciții fizice pentru slăbit - 20% - Digi24
http://www.digi24.ro/magazin/stil-de-viata/viata-sanatoasa/durata-ideala-a-programului-de-exercitii-fizice-pentru-slabit-717662
Substanțele care îți cresc masa musculară - 19% - Jurnalul National
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/starea-de-sanatate/substantele-care-iti-cresc-masa-musculara-755550.html
Legume care îți dezvoltă masa musculară - 19% - Antena 3
http://www.antena3.ro/actualitate/sanatate/legume-care-iti-dezvolta-masa-musculara-454482.html
Substanţele nutritive care cresc masa musculară - 19% - Adevarul
http://adevarul.ro/sanatate/medicina-naturista/substantele-nutritive-cresc-masa-musculara-1_5989d34f5ab6550cb8d54449/index.html
Cum faci flotări, ca să-ți mărești rapid masa musculară - VIDEO - 19% - Antena 3
http://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/cum-faci-flotari-ca-sa-ti-maresti-rapid-masa-musculara-video-424181.html
Diferenta ideala de varsta intr-un cuplu.Cati ani ar trebui sa fie intre voi ca sa aveti o relatie fericita si de durata - 19% - PRO TV
http://www.protv.ro/stiri/diferenta-ideala-de-varsta-intr-un-cuplu-cati-ani-ar-trebui-sa-fie-intre-voi-ca-sa-aveti-o-relatie-fericita.html
Bodo Herold, City Insurance: Vrem ca anul viitor să ajungem la o durată medie de soluţionare a unui dosar de 48 de ore - 19% - Ziarul Financiar
http://www.zf.ro/banci-si-asigurari/bodo-herold-city-insurance-vrem-ca-anul-viitor-sa-ajungem-la-o-durata-medie-de-solutionare-a-unui-dosar-de-48-de-ore-16810219
Braşovul îşi anunţă revenirea în top, după o victorie importantă la Zalău. Buceschi: ”Sper ca proiectul meu la Braşov să fie de lungă durată. Visul meu este să ajungem în grupele Cupei EHF”. Tadici: ”N-am jucat nici la 50% din posibilităţi” - 17% - Pro Sport
http://feedproxy.google.com/~r/prosport/zWZD/~3/3Fz7wEVKrXo/brasovul-isi-anunta-revenirea-top-dupa-victorie-importanta-zalau-buceschi-sper-proiectul-brasov-fie-lunga-durata-visul-ajungem-grupele-cupei-ehf-tadici-n-jucat-nici-50-posibilitati-16757998
Cum evităm arsurile la stomac. Combinaţiile alimentare strict interzise şi cantitatea ideală de mâncare la o masă - 16% - Adevarul
http://adevarul.ro/locale/calarasi/cum-evitam-arsurile-stomac-combinatiile-alimentare-strict-interzise-cantitatea-ideala-mancare-masa-1_59e1fe665ab6550cb81e29c6/index.html