Cycling Fartlek - antrenamentul inedit care topeste kilogramele in plus - www.infoziare.ro 

Cycling Fartlek - antrenamentul inedit care topeste kilogramele in plus

Cycling Fartlek - antrenamentul inedit care topeste kilogramele in plus

Termenul ”Fartlek” provine din suedeză și se traduce prin joc de viteză. În fapt, un astfel de antrenament variază seturile de viteză cu cele mai lente, însă fără momente de pauză. Scopul schimbărilor de ritm este să treacă întregul corp atât prin exerciții aerobe cât și prin antrenamente anaerobe. Sistemul a fost dezvoltat în 1937 de Gosta Holmer, un antrenor suedez, și a fost destinat inițial alergătorilor de performanță pentru a le crește viteza și rezistența la efort. ... [citeste]

Actualizata la: 06 aug 2018
Ziarul: despreSpa.ro
Link stire: http://www.desprespa.ro/SPA/Spa-fitness/Cycling-Fartlek---antrenamentul-inedit-care-topeste-kilogramele-in-plus

citeste deschide in pagina noua


Stiri asemanatoare:

Băutura care topeşte kilogramele în plus - 33% - Adevarul
http://adevarul.ro/sanatate/dieta-fitness/bautura-topeste-kilogramele-plus-1_5abb78f7df52022f751e21ef/index.html
Tratamentul cu usturoi care topeste kilogramele peste noapte - 32% - Antena 3
http://www.antena3.ro/life/viata-sanatoasa/tratamentul-cu-usturoi-care-topeste-kilogramele-peste-noapte-466064.html
Dieta cu fasole neagră „topește” kilogramele - 29% - Jurnalul National
http://jurnalul.ro/viata-sanatoasa/frumos-si-sanatos/dieta-cu-fasole-neagra-topeste-kilogramele-764554.html
Dieta volumetrică topește kilogramele și te menține sănătoasă! - 29% - Realitatea TV
http://www.realitatea.net/dieta-volumetrica-tope-te-kilogramele-i-te-men-ine-sanatoasa_2130124.html
Dieta militară îți topește kilogramele văzând cu ochii! Rezultatele se văd după doar trei zile! - 28% - Antena 1
http://a1.ro/lifestyle/food/dieta-militara-iti-topeste-kilogramele-vazand-cu-ochii-rezultatele-se-vad-dupa-doar-trei-zile-id728596.html
Topește kilogramele în plus văzând cu ochii cu ajutorul dietei lui Beyonce! Ce trebuie să faci ca să slăbești șase kilograme - 27% - Antena 1
https://a1.ro/lifestyle/health/topeste-kilogramele-in-plus-vazand-cu-ochii-cu-ajutorul-dietei-lui-beyonce-ce-trebuie-sa-faci-ca-sa-slabesti-sase-kilograme-id748946.html
ROMÂNIA U21 - ȚARA GALILOR U21 // VIDEO + FOTO Imagini de la antrenamentul naționalei U21 a României: exercițiu inedit pus în practică de jucătorii lui Rădoi - 24% - Gazeta Sporturilor
https://www.gsp.ro/fotbal/nationala/romania-u21-tara-galilor-u21-video-foto-imagini-de-la-antrenamentul-nationalei-u21-a-romaniei-exercitiu-inedit-pus-in-practica-de-jucatorii-lui-radoi-550404.html
eMAG Martishow-ul reducerilor nu topeste zapezile, dar topeste inimile doamnelor si domnisoarelor - 23% - Realitatea TV
http://www.realitatea.net/emag-martishow-ul-reducerilor-nu-topeste-zapezile-dar-topeste-inimile-doamnelor-si-domnisoarelor_2138061.html
5 Motive care te conving sa incerci clasele de Indoor Cycling - 21% - despreSpa.ro
http://www.desprespa.ro/SPA/Spa-fitness/5-Motive-care-te-conving-sa-incerci-clasele-de-Indoor-Cycling
„Inamicul nevăzut” care topește ghețarul fără de care calota Antarcticii s-ar prăbuși în lanț - 19% - Digi24
https://www.digi24.ro/stiri/sci-tech/inamicul-nevazut-care-topeste-ghetarul-fara-de-care-calota-antarcticii-s-ar-prabusi-in-lant-955183
Specialiştii au inventat îngheţata care nu se topeşte - 19% - Descopera
http://feedproxy.google.com/~r/descopera/iIyY/~3/So9POTp1HRQ/17497997-specialistii-au-inventat-inghetata-care-nu-se-topeste
Ceaiul minune care topește grăsimile - 19% - Realitatea TV
https://www.realitatea.net/ceaiul-minune-care-tope-te-grasimile_2144369.html
Bătutura care "topeşte" grăsimea de pe burtă - 19% - Adevarul
http://adevarul.ro/life-style/stil-de-viata/batutura-topeste-grasimea-burta-1_5be07de4df52022f7530e3c5/index.html
Indoor Cycling - ce beneficii iti aduce - 19% - despreSpa.ro
http://www.desprespa.ro/SPA/Spa-fitness/Indoor-Cycling---ce-beneficii-iti-aduce